忧郁症的表现会有哪些？
2012-10-18 15:58:02
忧郁症的表现会有哪些？很多时候，人们认为忧郁是一种特有的气质，但是如果控制不当，忧郁过了头就变成了忧郁症。首先，我们要来了解一下忧郁症的表现，让微微健康网小编带你来认识一下吧。
1、心境忧郁，丧失生活乐趣
患者心情忧郁、整日苦闷忧伤、唉声叹气。在生活中感觉不到快乐，对以前的爱好提不起兴趣。对各种群体性活动和娱乐感觉不到乐趣。程度轻的患者表现出不愿出门，回避社会活动等症状。程度严重的甚至疏远亲人、从不出门。
2、睡眠质量极差
睡眠质量差 是忧郁症患者最普遍的症状。大概百分之七十到百分之八十的忧郁症患者都伴随有睡眠障碍。常见的表现是入睡没有困难，但是几个小时便容易醒来，并且醒后心情抑郁。有的忧郁症患者可能相反，会出现睡眠过多的现象。
3、躯体不适，无原因的疲劳感
忧郁症患者经常出现不明原因的躯体疼痛、疲劳、胸部紧迫感胸闷压抑之感。轻度患者感觉自己身体疲惫、常感力不从心。对生活和工作失去主动性。严重者还伴随有便秘、心悸，对症治疗无效。
有一点大家是要认识到的，忧郁症和一般的忧郁情绪是不一样的，忧郁症属于一种心理疾病，出现以上的这些忧郁症的表现的时候，必须要及时的治疗。另外，学会预防它的发生也是有必要的，小编教你一些方法：忧郁症的预防有几种方法？
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