警惕！长期失眠会引起心理抑郁症
星舞 2014-10-05 11:40:00
随着社会的高速发展，越来越多的人失眠，它严重的困扰了我们的正常生活。经常失眠的人晚上睡不着，这样的情况如果时间长了，严重影响到我们的生活和工作，给人带来的痛苦是无法想象的，严重的话还会导致心理疾病，比如抑郁症，所以我们必须得重视。
很多人对于抑郁症患者没有一个规范的判断范围，精神上的疾病不像身体特征那样容易识别，临床上重度抑郁症患者朝重夕轻的情绪障碍，重度抑郁症的症状表现常伴有食欲减退、体重下降、月经失调、性功能障碍等，具有特征性价值。常见的重度抑郁症的症状表现包括：
重度抑郁症患者出现顽固性睡眠障碍已成为本病重要特征，在早期就具有提示价值。失眠常可出现在所有其他症状之前，睡眠恢复正常是本病恢复正常的第一个征象。重度抑郁症的症状表现的失眠特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的失眠，表现有早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等。经验表明，经过抗郁剂治疗的重度抑郁症患者，首先消除的是睡眠障碍，其次是重度抑郁症抑郁的症状表现的逐渐好转。应用其他助眠药物企图排除睡眠障碍，反而适得其反，使重度抑郁症患者的睡眠质量更差。
而重度抑郁症的症状表现除有上述临床症状外，更多地出现精神病性症状：以悲观、消极忧郁为背景的妄想，如自责自罪、穷究妄想、虚无妄想、疑病或被害妄想等;幻听以带有自我谴责内容的幻听为多。强烈的自杀行为、抑郁性木僵、严重精神运动性阻滞、激越性障碍和严重拒食症状等，亦是重度抑郁症的症状表现。
事实上生活中，我们只要适当的放松压力，使自己的心情开心起来，就会慢慢减轻自己的失眠情况，从而抑郁症就会离你很远，所以生活中，大家都要时刻关心自己的心理健康，远离心理疾病的侵扰。欲了解更多知识，推荐阅读：四招让你摆脱抑郁情绪
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