警惕:电脑狂躁症来袭
2013-08-01 15:38:14
随着互联网的发展，网民的数量也急速增加，电脑病也日益凸显。其中，电脑狂躁症最为普遍。电脑狂躁症表现为，玩着电脑，突然就骂骂咧咧，狂敲鼠标，甚至踢主机等过激的行为。心理学专家称，这多半是心理健康出了问题，既电脑狂躁症!
电脑狂躁症的表现
对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，进而“拳打脚踢”，把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上，常常让人家感到自己“发神经”。
电脑狂躁症的病因分析
电脑狂躁症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安。病发时，患者会向电脑发泄怒火，甚至会不问缘由地将不满情绪发泄在同事或客人身上，并由此铸成大错。
电脑狂躁症只是神经官能症的一种，都市白领生活压力大，工作节奏快，容易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠等症状。预防电脑狂躁症，平时要放松心情，随时将资料备份，如果电脑出现故障，马上找专业人士来维修，做一些别的事情来转移视线和注意力，放松心情，这样就不会让自己的情绪失控。
小心压力导致狂躁症
您身边是否也有这样的“精英”———每天无论工作多累、多繁忙，总能保持最激昂的情绪，熬夜时工作却不知疲倦，情绪时而激昂，时而低落，言语冲动，难以自控等等。说起来，似乎难以令人相信，这很可能是狂躁症。
其实，心理上的阳虚，就是这样一种状态，它有个很恰当的名字叫狂躁症。可惜这是隐性的心理疾病，并不易被人察觉，甚至还被人赞赏，这让病人更加坚信自己是健康的。事实上，比起那些自闭、困顿的抑郁症患者，我们更喜欢一个可以带来激情与活力的人，这种旁人的心理，把病人推向了更深的深渊。
心理健康频道小编结语：电脑已经成为我们日常生活的用品，几乎每一个家庭离不开电脑。如果自己有相关电脑狂躁症的症状表现，大家要注意及时的调整自己的心理健康状态了，当感觉烦躁的时候，不妨先离开电脑桌前，看看绿色植物，平静自己后，再回到电脑桌前。相关文章阅读推荐：三招平复你的暴躁情绪
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