心理课堂:消除不必要孕前担心心理

 

  一些年轻妇女对怀孕抱有担心心理,一是怕怀孕后影响自己优美的体形;二是怕难以忍受分娩时产生的疼痛;三是怕自己没有经验带不好孩子。其实,这些顾虑都是没有必要的。

 

  毫无疑问,怀孕后,由于生理上一系列的变化,体形也会发生较大的变化,但只要坚持锻炼,产后体形就会很快得到恢复。事实证明,凡是在产前做孕妇体操,产后认真进行健美锻炼的年轻妇女,身体的素质和体形会很快地恢复原状并有所增强。另外,分娩时所产生的疼痛也只是短暂的一阵,只要能够很好地按照要求去做,同医生密切配合,就能减轻痛苦,平安分娩。

 

  精神心理因素不仅对人的学习、工作、生活等方面有着重要影响,而且对怀孕生育也产生极其重要的影响。这就是人们常说的精神爽、心情好,万事顺利。

 

  医学专家也指出,人的精神心理活动受神经与内分泌系统的调节,女性更为明显,如月经的周期、经期、经虽等很容易受情绪的影响。其实,女性的排卵功能也会受精神心理因素的影响;卵子的受精、受精卵的发育与着床、早期胚胎的发育等都会受女方精神心理因素的调节与影响。

 

  孩子是夫妻爱情的结晶,是夫妻共同生命的延续,为了夫妻间诚挚的爱,为了人类的不断繁衍,做妻子的应当有信心去承担孕育、生育的重担。有了强烈的责任感和坚定的信念,就一定能克服所遇到的一切困难,迎接小宝宝的诞生,从而体验到人类最美好的情感,母爱和父爱。

 

  因此,计划妊娠的妇女一定要调整好情绪,消除不必要的担心心理,保持愉悦的心情,这样才有利于怀孕,也才能生育一个健康、聪明的宝宝。相关文章阅读推荐:孕妇失眠会有哪些危害

 

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