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学会享受压力 让压力变动力

发布:2011-11-08 17:09:48 | 编辑: vivixiaoyu | 查看:
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摘要: 正所谓有压力才有动力,而在职场中压力是无处不在,说明你的动力也是无处不在的。所以职场人士们,一定要学会把压力转化为你的动力,让你享受工作。

 

学会享受压力 让压力变动力

 

  正所谓有压力才有动力,而在职场中压力是无处不在,说明你的动力也是无处不在的。所以职场人士们,一定要学会把压力转化为你的动力,让你享受工作。

 

  第一,“享受”挑战。

 

  不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的惬意和满足感。

 

  第二,热爱“麻烦”。

 

  工作中,棘手的难题一个接一个,令人头痛。可是,“办法总比困难多”,若能控制不良情绪,用逆水行舟的勇气面对,便能激发潜能、战无不胜。比起一帆风顺,相信这时你能得到更大的成就感。

 

  第三,改善环境。

 

  隔一段时间,找些喜欢的装饰品,给办公桌换个装扮,创造一个新鲜环境,不仅能激发好奇心,对提高工作兴趣也大有好处。此外,把代表工作成就的纪念品摆出来,也能刺激自信心和工作斗志。

 

  第四,开个玩笑。

 

  幽默能给人注入热情,消除紧张,使情绪状态达到顶峰。适当开玩笑、说个笑话,会给工作增色不少。就像幽默大师哈维·明迪斯博士所说的,我们有选择悲剧或喜剧的自由。

 

  综上所述,把压力转化为动力,能让你更加享受这份工作。