在职场中，与人沟通很重要。但是很多人都不能正确的处理好人和人的沟通。下面微微健康网的小编就告诉大家一些沟通上的原则。
讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手，只会使事情恶化。
互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难。
不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
综上所述，在沟通的时候把握好这些原则，在原则的基础上进行沟通，就会让你的沟通更有效。