在竞争压力与日俱增的现代社会，高级经理人的心理健康问题越来越不可小视。
就在五一节前夕，“涌金系”掌舵人魏东“意外身亡”，其死因正是“因患抑郁症自杀”。
众所周知，央视着名节目主持人崔永元曾患有抑郁症，香港影星张国荣也死于忧郁症。有专家甚至说：每个人都或多或少有一些心理方面的问题。
高级经理人，作为职场中的“双面胶”，需要承受的心理压力往往也会更大。而且，越是精英阶层，越是衣食无忧，反而更容易产生心理方面的问题。
那么，是不是有针对这一人群的“心灵瑜珈”术呢？
抑郁，在压力中悄悄袭来……
压垮骆驼的最后一根稻草，不仅来自于稻草本身的重量，更来自于无形的心理压力。
陈柏清已经很久没有开心地笑过了。
尽管他有着令人羡慕的工作和收入，有一个在其他人看起来幸福美满的家庭。然而，快乐却似乎离他越来越远。
每天，陈柏清都会早早去上班——其中的原因多数出自惯性，也搀杂着微微的希望。对于像他这样的大公司部门主管来说，在45岁之前能否再提升一个台阶是至关重要的，因为这基本是“最后一搏”。于是加班加点，便再正常不过；下班应酬，也是生活中必不可少的一部分。
工作，遭遇瓶颈期？
陈柏清发现自己越来越高兴不起来，是最近一年的事情。公司因为重组，人事变动很大，他也险些职位不保。为了立足，惟有更加勤奋。
其实陈柏清曾是个能把家庭和工作分得很开的人，工作上也一向游刃有余。但现在，即使下班回到家，也常常因工作中的事夜不能寐。失眠开始成为一种习惯，有时只有靠吃安眠药才能入睡。
“为什么你部门的业绩总没有突破？”“怎么又有顾客投诉了？”老板在办公室拍着桌子。而此时的陈柏清，脸色已经发白，却依然冷静得不发一言。因为他知道和老板争辩根本就是徒劳的，这是他有着切肤之痛的“经验”。陈柏清刚上班那几年，曾因年轻气盛，和自己的上司理论过，结果是被上司排挤，最终不得不离开公司。从那时起他就明白了这个真理：与其无济于事地想说服老板，还不如逆来顺受。
回到办公室，还没来得及舒缓一下自己的心情，秘书的电话又来了：“陈总，您的客户到了。”
陈柏清拉了拉领带，疾步走出办公室。“好久不见呀，张总。”他笑容可掬地迎上前，伸出了双手。这张职业面具在陈柏清的脸上已经运用自如了，尽管他其实相当累。
当陈柏清走出办公室的时候，已经是午夜11点了。四环路上的车子并不多，他开得很快，音乐声大得足以蹦迪。早上的一幕幕在他眼前浮现着，眉头锁得更紧了……
到家时，已近凌晨。妻子早睡着了。陈柏清却丝毫没有困意，茫然地站在窗前。“带着面具的日子真是太累了。但我又能怎么办？”集“房奴”、“车奴”、“孩子奴”于一身，不累？恐怕只是奢侈的想像吧。
“要不是为了家庭，要不是因为现在工作越来越难找，而自己已近不惑之年，才不会受这份窝囊气。”看看身边的朋友，有的当上了私企老板，有的已在学术上小有建树，有的娶了个能成就自己事业的老婆……而自己还是一个普普通通的部门主管，怎么能平衡呢？
周末，陈柏清约了几个好朋友，一块去酒吧喝酒。也希望借此说说心中的苦闷，倒倒苦水。谁知，陈柏清还没说上十分钟，朋友们就开始唠叨他们的烦心事。简直就是一场诉苦会，不但不让人轻松，反而被更多的坏情绪给影响了，“借酒浇愁，愁更愁啊”。
也不知从什么时候起，以前为下属们爱戴的局面也被打破了。陈柏清越来越难以控制自己的情绪，以往可以对下属做到客观批评，但现在却常常演变为责骂。而下属遇到他，立刻会变得表情僵硬，避之不及。
生活，爱已无存？