沟通表达社交谈吐是一个职场白领综合素质的体现，成功的社会交际带来人脉关系的发展和提升自我公众形象，甚至带来意想不到的新机遇。下面提供白领提高社交谈吐的15个技巧，希望对你有所帮助。
真挚坦率的态度
与他人的交往，抛开交流沟通技巧，真挚坦率的态度是一切的基础。可以不懂技巧，但真挚会令对方更好信任和接受我们。
做一个好的倾听者
我们总是希望倾诉，希望别人倾听，我们总是话太多，既然如此，如果我们希望别人喜欢和我们说话，我们至少要先满足他人表达的意愿，那就是我认真倾听他人的谈话。越是重视他人的讲话，他人就越是愿意给我们讲。因此在社交场合，特别是自己与谈话对象身份同等和略低时，更要首先做倾听者。
倾听的要领
倾听的要点是，确认在认真听和思考，并且保持眼神的交流注视以及适当给予点头或回应肯定我们确实听到了对方的表达内容。眼神交流关键是至少面带微笑注视他人的鼻子，因为对方会知道我们在看他她，但不至于是直勾勾盯着对方的眼睛会令对方不舒服。而在餐桌倾听对方说话时，就放下筷子专心听，千万别还不停夹菜扒饭，好像没吃过好东西似的，少吃几口没关系。
做好背景资料和话题准备
如果有可能，要打有准备之战。功夫在戏外，这句话给大家的启示在与事先就做好交流对象的背景资料收集研究，特别对于对方是有身份的人。根据掌握的资料，知道对方的机构、相关新闻、喜好、精彩经历、学术事业成就和忌讳话题等等，这样我们就掌握发现更适合交流的话题，以及知道哪些话题不适合谈。如果我们无法确知交流对象，则至少要准备和熟悉社交主题相关的背景题材。最后的提醒是万一我们没有时间准备，可以利用手机上网立刻搜索相关背景信息，或者发短信给好友让他们帮查并短信我们最关键的信息
提升自己的知识广度和储备
人都希望通过和有内涵的人交流，令交流更富信息价值。因此自身的知识素养是必须日积月累的，平时扎实学习的同时要广泛涉猎各种领域的知识和新闻，包括科技、时政、体育、艺术、财经、民生等。我们有了知识的储备会令谈话内容更丰富和有含金量，至少别人谈的话题，我们能有共同语言的比例提高些。
避免单向鼓励互动方式交流
既然是社交场合，不是报告会，就是让大家都可以表达观点。自己表达观点时切勿长篇大论，应该保持简洁和适当通过征询对方观点，令交流更加互动和令对方有参与感，可以让整个过程更有吸引力和收获同时印象深刻。切忌不礼貌打断对方谈话，即使自己有事情要离场或有特别话题必须提出，也应该观察合适契机提出。