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职场压力会诱发不良情绪

发布:2011-12-02 17:26:52 | 编辑: vivixiaoyu | 查看:
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摘要: 女性在职场中有压力是很正常的,但是如果不能正确的对待职场压力,就会让职场压力诱发我们的不良情绪,下面我们就跟微微健康网的小编看一下这些危害。

 

职场压力会诱发不良情绪

 

  女性在职场中有压力是很正常的,但是如果不能正确的对待职场压力,就会让职场压力诱发我们的不良情绪,下面我们就跟微微健康网的小编看一下这些危害。

 

  (1)使女性身体疲倦精力缺乏

 

  “容易疲倦、缺乏精力”是心理疲劳在身体上的典型表现,当女性长期处于紧张的工作压力下时,往往会出现这种症状。

 

  (2)使女性人际交往发生障碍

 

  在职场压力过大的情况下,女性往往不愿惫进行正常的人际交往,甚至不愿与人接触。有些女性对他人失去好感,常常话中带刺、讥讽他人。

 

  (3)使女性工作效率下降

 

  过大的职场压力使女性身心疲倦,从而工作效率就不可能不降低。在压力过大的情况下,女性往往难以专注于工作,做事费力,容易忘事。

 

  (4)严重影响个人情绪职场工作压力大的女性,个人情绪就必然会受到很大影响,相当多的女性,感到忧愁、苦闷和不开心,有些女性脾气急躁,爱发火。

 

  综上所述,职场压力过大,不能合理的释放压力会让女性的心理健康受到影响,也会危害女性的工作。