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最容易抑郁的TOP10工作榜

发布:2011-09-05 14:58:09 | 编辑: phoebe | 查看:
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摘要: 科学发现在21种常见的工作里,有10种更容易使人抑郁。在一定的工作年限里,全职从事这10种工作的人更容易患上一次严重抑郁。

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最容易抑郁的TOP10工作榜


  NO5:艺术家、艺人、作家
  
  这些工作收入不稳定,工作时间不固定,而且要承受孤独寂寞。
  
  艺术家通常患精神失常的危险性更大,有约9%的人在过去一年内经历了重度抑郁,特别是此类工作中的男性,患重度抑郁的比率最高(全职工作的男性中有接近7%患重度抑郁)。
  
  莱格说“我经常见到艺人和艺术家患两极化(抑郁和躁狂)疾病。他们的精神紊乱很多未被诊断或治疗。在艺术领域工作的人,抑郁非常普遍,这与他们的生活方式有一定联系。”
  
  NO6:教师
  
  社会对教师的需求似乎在不断增加。请多老师课后还有大量的工作,甚至需要把工作带回家。在很多方面,他们都得学会利用有限的资源开展十分繁重的工作。
  
  威尔德说“各方面都对老师造成压力:孩子、家长、学校,各方面又有各自不同的要求。这使得老师们难以开展他们的工作,也容易使他们遗失当初从事教育事业的初衷。”
  
  NO7:行政助理人员
  
  这项职业是典型的高要求低控制。莱格说:“他们总工作在前线,接受来自四面八方的指挥。他们可能处于最底层,要受上级的掌控和各级人员的层层管理。””他们每天的日子都不好过,做的工作也可能不被认可。”
  
  NO8:维修工人和水管工人
  
  只有出现问题的时候人们才找你会是什么感觉?这就是维修工人每天必须面对的。他们的工作还不定时,通常需要值夜班。他们要去收拾他人制造的烂摊子,而薪水却少得可怜。
  
  威尔德说:“维修工人的流动率很大,使得他们的合作伙伴都不固定,所以他们总觉得孤独,另外他们工作的危险性也很大。”
  
  NO9:理财顾问和会计
  
  压力,压力,压力。大多数人都不喜欢处理自己的退休储蓄。你可以想象为别人处理数千万元的储蓄吗?
  
  莱格说“为别人理财需要承担太大的责任,而又无法控制整个市场。有时会还涉及犯罪,当他们亏损时,通常会被客户责备辱骂。”
  
  NO10:销售人员
  
  虽然有很多人认为这份工作肯定压力很大,但销售人员仅排名第十。很多销售人员是靠佣金生活的,这也意味着他们不知道下一笔付款什么时候会到。他们需要经常出差,所以很多时间都不在家人和朋友身边。
  
  如果他们是独立工作,那么他们的收入也有限。莱格说“收入不稳定、大量压力、超长工作时间造成了这份高压力的工作”

 

  纽约州挂牌的精神健康顾问迪波拉莱格博士(DeborahLegge)说:“任何工作都可能引起,或者加重抑郁。从事高压力工作的人,如果学会善待自己,并在需要的时候向专业人士寻求帮助,还是很有希望控制好压力的。”

  
  

文章关键字: 抑郁 工作