您说的，就是只要工作召唤，就立刻抛下家庭和生活，向工作飞奔而去的现象吧?是啊。我看过一条消息很有意思。德国财政部长施泰因·布吕克，因为要和家人度假放弃出席7国财长会议。这是我们不可想象的。在中国，当工作和生活有了冲突，我们通常会“不得不”选择工作。为什么会这样?一个讲究集体主义的社会，整个社会和主流文化都在强调整体，这让我们自觉不自觉地选择工作优先。
这的确是现实。什么人容易过劳呢?
高压力群体(IT、新闻、广告等)和助人行业(医护人员、教师、心理咨询师和警察等)都是高发群体。其中有很多是主动型工作狂。这是很危险的，因为不容易自我觉察。工作狂人就像打了吗啡一样，调动全部身体能量工作，可一结束，状态就像被抽干了水的鱼一样。
是不是过劳，你的身体和你的情绪都会给你信号。有时候你的身体知道你的潜意识，甚至会给你创造休息的机会。比如，一位严重职业过劳的女律师根本不敢休息，可是她每隔三五个月就要摔断腿，无论是她自己还是其他人，都只能让她躺在医院里不接案子。
我一直在呼吁：不要浓缩自己的生命，要坚持个人的可持续发展。要经常停下来，听一听自己的身体和心灵的信号。那么，我们怎样找回失去的生活?我们需要工作，但更需要生活。生活是需要体验的，当然也是需要时间的。在当下，时间是稀缺资源。很多人是成功了，可成功里没有生活。所以我们说真正的富人是有时间去生活的人。
荣格说，40岁以后，很多成功的人开始反思人生的意义，还有更多的人出现了心理问题。荣格开出的方子很简单：恢复你的童年情趣。我个人认为这是一个很好的建议，找回我们失去的情趣，就是真正在生活了。另外，假如高压力高薪让你失去生活，那往低处走，低压力低薪未尝不是好的选择。如果工作严重伤害了你，不妨学习那个逃跑的律师，但不要去什么原始森林，只是让人生转个弯儿，什么也不做，就是休养生息。