职场人士应该如何克服社交恐惧症？社交恐惧症是职场人士最应该克服的心理障碍，否则就会影响你在职场中的人际交往，间接影响你的职场生活。那么微微健康网小编就教你一些克服社交恐惧症的方法吧。
1.催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2.强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3.情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4.认知疗法：这是一种不断灌输观念的社交恐惧症治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5.药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
如果在自己无法自我调整的克服社交恐惧症的时候，你还可以选择一些专业的治疗，这方面的知识，小编为你推荐：如何通过治疗来克服社交恐惧症？