如何克服社交恐惧症心理？社交恐惧症是一种在公共场合会感到畏惧的心理，通常有社交恐惧症的人，对社交场合是比较排斥的。但是这并不是一种健康的心理，你必须要知道如何去克服社交恐惧症心理，才能融入社会群体中。
克服社交恐惧症方法1：举止应尽量随和
不要过分注意自己的举止。正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
克服社交恐惧症方法2：增强自信
从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话。另外要增强自信，从心理学角度来说，自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则自卑。
克服社交恐惧症方法3：克服害怕心理
社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。
社交恐惧症这种心理并不利于你在社会上生存，只有学会如何克服社交恐惧症，你才能更好的生活。对社交恐惧症的危害有所了解，也会让你克服社交恐惧症的意识更强烈。