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最实用的心理调节术,教你情商快速升级

发布:2013-05-22 14:25:52 | 编辑: 茶色 | 查看:
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摘要: 一个人的心理作用对一个人的成功起着至关重要的作用,每个人的内心都是一个强大的宝藏,但是每个人对这片沃土的利用力并不高,快点学习调节之术积聚你的能量,超水平发挥自己的能力吧。

最实用的心理调节术,教你情商快速升级

 

36.30秒人格魅力养成术1、微笑;2、不谈论沉重话题;3、倾听时有所回应;4、做几个让人印象深刻的表情;5、不要后背靠在椅子上;6、目光在对方的“三角区”游荡;7、让对方多说话;8、不要透露过多个人细节;9、减少说话时的手势;10、不掩饰自己的缺陷或错误;11. 说话时减少口头语。

 

37.提问可以将你引向谦虚的学习和理性的分析,也可以将你引向傲慢的批判。

 

38.要想从别人那里的到知识,唯一的秘诀便在于你要让别人方多说话;8、不要透露过多个人细节;9、减少说话时的手势:感觉到,你是真心承认和敬仰他们拥有渊博的知识的。因此提问题的最佳态度应该是:承认自己在一方面无知;承认还有很多东西值得你学习;承认你知道的要比你不知道的少,而你是在虚心的学习你不知道的。

 

39.你的所有问题不可能都有答案。但是,只要你坚持问,总有一天,他会把你引向最重要的问题。但是也要注意提问的艺术,这里包括了场合,对象和方式。

 

40.在生活和工作中,如果你应为琐碎的事情而急躁发怒,这时,你最好先去休息一下,或者出去旅游一段时间,到一处环境优雅的地方,或者找出令你急躁的原因,并想办法解除他或进行补救。

 

41.因为小事而急躁,实际上是在寻找一种宣泄途径。潜意识认为这有利于平和自己的情绪,保持精力去应付以后的事。

 

42.即便在有理的辩驳,也不能真正将别人的愤怒打消。我们需要为他人的愤怒找到巧妙地发泄途径,这些途径甚至包括大笑。

 

43.别人发怒时,你应当心平气和,这样对你的处境才有帮助。达到这一目的的有效方法是,首先想想被别人激怒会对你产生什么影响,再想想别人发怒的原因或者动机。但是怒火不是用来压制的,反而是可以运用的——需要记住这样一个原则:当你发怒的时候,你要做到发怒是有目的的。

文章关键字: 心理 心理调节 心理调节术