保持更多微笑的10大理由
1.微笑是使你身体放松的最简单和最廉价的方式。
2.没有正确或错误的微笑方式，任何人都能做。不需要技巧。
3.微笑能减少你的压力和紧张情绪。微笑是一种发泄。
4.微笑能使你感觉更加年轻。是的，俗话说微笑能抗衰老。
5.微笑能增强你的免疫系统。在观看了一部有趣的电影后，你的免疫系统至少能在12个小时里得到提高。
6.微笑能使烦心事随风而逝，并且继续前进。真正做到一笑而过，将会使你感觉更好。
7.微笑能使你的生活中充满乐趣。孩子们一天能笑300次。你呢?
8.微笑能减少忧伤。当你笑的时候，身体会释放脑内啡，从而会感觉心情慢慢变好。假装的微笑也同样起作用，卡塔利亚博士说。
9.学会微笑是因为生活是如此的宝贵从而不能总是充满严肃。
10.一次痛快的捧腹大笑是非常好的运动—可以想象。它能同时放松腹部和面部肌肉。
微微心理健康网小结语：你经常会感到生气，疲倦，烦躁，压抑，沮丧或等坏情绪吗?如果你的答案是肯定的，那么清除这种坏情绪，微笑可能就是你所需要的良药。一个60秒钟的微笑将有希望使你感觉更轻松，并且让你的情绪不再压抑。大家还想看哪些心理文章呢？接下来小编为大家真诚推荐：心理学家说，适合你过一辈子的人
