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绿色能让人心情轻松

更新于2012-05-15 15:30:00 42次阅读 0条评论

澳大利亚和英国心理学家发现,压力大时,拥抱大树和绿色能让你身心变轻松。在澳大利亚清晨的公园里或街边的林荫道上,经常会看到一群上班族和大树“亲密接触”,还有些人会提前下车,从林荫道步行到工作单位。 英格兰埃塞克斯大学的研究者进行了一项研究,他详情>>

让孩子独睡,益处良多

更新于2012-05-15 14:30:01 110次阅读 0条评论

1.有利于宝贝的身体健康 如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝; 大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜详情>>

专家研究称抑郁者更有创造力

更新于2012-05-15 13:30:00 17次阅读 0条评论

随着生活压力增大,“郁闷”成了越来越多人的口头禅,不少人选择用药物舒缓情绪,缓解紧张。 专家说,抑郁情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的“阴暗面”,有碍进步。 1/4人经历过抑郁 统计数字显示,1/4的人在人生不同阶段经详情>>

保守秘密可让人心理健康

更新于2012-05-15 12:30:00 38次阅读 0条评论

长期以来,心理学家们就认为保守秘密的能力居于一个人心理健康发展的最中心位置。 儿童在6到7岁时就学会不要提前泄露送给妈妈的礼物。在青春期和成年后,一个人能不能在社交中流利地说无伤大雅的谎话,经常关系到他的精神健康。研究者们还发现,保守秘密的本详情>>

心理暗示可解决生活难题

更新于2012-05-15 11:30:00 34次阅读 0条评论

专家发现,用心理暗示技术可以有效地解决生活中的难题。 生活中你有没有过这样的情况:到超市买东西,回到家一清点,发现有一些是可有可无的,连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印象,等过了一段时间后却觉得他面目可憎;早晨到了办详情>>

学习和朋友最让女孩感到焦虑

更新于2012-05-15 10:30:00 53次阅读 0条评论

在平常人想来,孩子即使有什么不痛快,哭一场自然就万事大吉了。殊不知,如今巨大的社会压力已经传导到孩子身上,让他们在不知不觉中陷入了焦虑的“怪圈”。而女孩由于天生敏感、内向,焦虑问题表现得尤为突出。 “也不知道怎么了,这孩子成绩原来一直很好,详情>>

适度压力让女人更美更年轻

更新于2012-05-15 09:30:00 41次阅读 0条评论

一直以来人们都认为,压力是保持青春最大的敌人。但是最近在伦敦举行的第二届防衰老会议上,专家们提交了两份新的研究成果,认为压力疗法是一种新的抗衰老办法,不仅可以延长寿命,还能够美容。 丹麦奥尔胡斯大学细胞衰老实验室的莱坦教授在进行一个试验时发详情>>

多愁善感也是一种心理疾病

更新于2012-05-15 08:30:01 52次阅读 0条评论

多愁善感最早作为疾病被发现,是在公元二世纪的时候,希腊医生、解剖学家加连(Galien )发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的状态,他们感叹生命短暂、人世无常、人生孤独,就连窗前飘落的树叶也会让他们泪水涟涟。这类病人往往先于其他病人死去。于是加连医详情>>

大学生焦虑症有哪些类型?

更新于2012-05-14 20:32:03 100次阅读 0条评论

虽然大学生有着世人眼中的光环,但是也有不少大学生正在被焦虑认证笼罩着。焦虑症是一种在精神压力巨大的背景下容易产生的心理疾病,对大学生的身心健康有着巨大的危害。我们来看看大学生焦虑症都有哪些类型。详情>>

美好初恋,却千万要忘却

更新于2012-05-14 15:30:01 22次阅读 0条评论

有人说你永远不能忘记初恋。但是有研究显示,你应该忘记它,因为回忆初恋会毁掉你现实的恋爱。社会学家发现年轻人把恋爱产生的陶醉感当成一种标准来评判未来的恋爱的话,那么对未来的恋爱是有害的。 根据研究报告,最好的维持一个长期快乐的恋爱的方法是不要详情>>