药方：列清单办事
“拖延”是被职场人士认为最拖累团队的一种“病”。治疗张彬的拖延症，要从时间的管理入手，加强工作的计划性。每天开始工作前，列出今天一定要办的事情，做完一件勾销一件。当列入催促某项工作时，和对方沟通，并与对方共同合理确定完成时间
。改掉上班挂QQ的习惯，拒绝一些会影响工作的计划和任务完成的请托事项，上班通电话也尽量简洁，减少电话对工作的影响。按照建议工作之后，张彬拖延的习惯明显改变，重要的工作基本没有在拖延。
职场“症候群”如何解心结
发布：2013-05-14 14:20:06 | 编辑: 茶色 | 查看: 次
摘要： 职业倦怠、拖延症、抑郁症……近年来，五花八门的职场“病症”有没有触动你的神经?面对工作的不顺心和养家糊口的压力，职场人该如何排解?就让职业知道是为职场上各类心理困扰“把脉”。
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