更新于2014-08-22 23:40:00
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一些人生活中一遇到想不开的事情，想到的不是如何解决这个问题，而是选择去自杀。他们认为自杀是最好的解决方法，殊不知，这种方法害了自己，又伤了家人的心。为了预防人们自杀，人们应该需多多关心家人，看看有什么反常的行为。详情>>
更新于2014-08-22 22:40:00 70次阅读 0条评论
每个女人都希望自己有气质，聪明的女人会花时间培养自己的气质来。以使自己变成美丽的女子，这样的做法往往比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，女人怎样做才能修炼出良好的气质呢？小编为大家推荐8个步骤。 详情>>
更新于2014-08-22 21:40:00 53次阅读 0条评论
现在，有很多女人为了显示自己的完美身材，会穿紧身衣服。衣服如果太紧，当你心情不好时，就会造成压迫感。对女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜、束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔裤，否则更会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。 详情>>
更新于2014-08-22 20:40:00 200次阅读 0条评论
根据心理学，人的情绪可以分为两类：良性情绪和不良情绪。良性情绪可以使人的免疫能力增强，促进人肌体新陈代谢；不良情绪如焦虑、抑郁、愤怒等，它不仅危及人的心理平衡，更遗祸于身体。因此，为了身体健康，我们应该保持良好的情绪。详情>>
更新于2014-08-18 13:40:00 50次阅读 0条评论
在日常生活中，人们总会出现一些心理问题，一些问题会对人们造成严重的困扰，老是以为自己的精神出了问题。其实，有一些心理问题完全不用大家担心。美国《Glamour》杂志日前刊文，以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子。详情>>
更新于2014-08-18 12:40:00 112次阅读 0条评论
任何人都不可避免地有焦虑的时候，竞争的压力随着深灰的进步日益加大，焦虑症患者也日益增加。适度的焦虑感，可以让人具有生机和活力，但过度焦虑容易引起焦虑症，影响人们的身心健康。一些人老是把焦虑情绪当成焦虑症，这是不对的，焦虑症要严重的多。详情>>
更新于2014-08-18 11:40:00 2543次阅读 0条评论
在生活中，一些人很容易被自己的心态困住，难以自拔。心理学家认为，一个人能否快乐，更多取决于内心对生活以及人生的态度。而隐藏在潜意识里的坏心理，常常会成为你获得快乐的障碍。研究发现，下面8种心态往往让人不快乐。 详情>>
更新于2014-08-18 09:40:00 48次阅读 0条评论
心脏病是一种难以治愈的疾病，是一种令人非常头疼的疾病。心脏病的病因有很多种，生活中的一些坏习惯会导致此病的风险增加。刊登在《美国心脏病学杂志》上两项研究显示：爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人患心脏病的风险增加。详情>>
更新于2014-08-13 01:40:00 83次阅读 0条评论
与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。人们每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。心理健康了，身体才会更健康。下面就和小编一起看看每天要做那五件事吧。 详情>>
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