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放下是一种幸福

更新于2014-09-24 20:40:00 7825次阅读 0条评论

有时候,放下是一种幸福。放下对外境的执着、攀附、依托;放下一种嗜好、习惯;放下身段、名闻、利养,放下这些,你会觉得你的压力更轻,心情更舒畅,没有那么累。 详情>>

你还在自卑?5种方法将它摆脱

更新于2014-09-21 06:40:00 55次阅读 0条评论

生活中每个人的生活环境不一样,这造就了每个人的性格各不相同。往往大家面对的事情都是一样的,一些人则很自信的面对,而一些人则很自卑。自卑的人总是对自己没有信心,他们做事往往都是犹豫不决,生活独立能力也比较差,给生活带来很多困扰。面对自卑,人们又该如何克服呢? 详情>>

专家称生活中晒太阳能缓解孤僻症

更新于2014-09-19 00:40:00 93次阅读 0条评论

生活中有一些人由于各种各样的原因,造成了自己的性格很孤僻。孤僻的人很难融入人群中,她们总是一个人独处,拒绝与他人相处。治疗孤僻的方法有很多,但最简单的莫过于晒太阳,专家称生活中晒太阳能缓解孤僻症。 详情>>

心理疲劳如何自我调节

更新于2014-09-18 23:40:00 88次阅读 0条评论

人生在世,不如意的事十有八九。人们遇到不顺心的事就会给自己带来心理负担,严重的话会引起心理疲劳。心理疲劳不同于生理疲劳,它在人身上体现不是很明显,经常被人们忽视,但是,如果不注意调治的话,就有可能引发一些心理疾病。那么,心理疲劳如何自我调节呢。详情>>

适当的哭泣有利于人们的心理健康

更新于2014-09-18 22:40:00 69次阅读 0条评论

一般人在情绪不好的时候,都不会选择哭泣,而是选择其他方式来调节自己的情绪,其实科学家最新研究指出,人在心情不好的时候,适当的哭泣对人的生理和心理还是有很多好处的。详情>>

男人千万不可有三种情绪

更新于2014-09-18 21:40:00 362次阅读 0条评论

不知道大家知不道,心理因素在很多时候影响着我们的生活。对于男性而言,应该培养自己强大的内心,好的承受能力,这样才能很好的调节自己的心理。不过,现实生活中,在男性人群中通常有下面的三种情绪,而这三种情绪是十分危险的。详情>>

焦虑不已怎么办 十种方法将其甩掉

更新于2014-09-18 20:40:00 55次阅读 0条评论

社会发展越来越快,生活条件越来越好,人们对生活质量的追求越来越高,因而要忧愁的事情也越来越多,长此以往,人们慢慢的就出现了焦虑。焦虑对人们的健康非常不好,那么,有什么方法让自己不焦虑呢?以下是缓解焦虑的10种方法,一起来了解吧。详情>>

为何普通人也会精神分裂

更新于2014-09-15 00:40:00 210次阅读 0条评论

很多人都这样认为,精神分裂一般是家族遗传才会患上。事实上也不尽是如此,有时候,对一个人而言最可怕的是,他感受自己应该这样,却被周围人纷纷说你这样是错的,你应该是相反的样子。长此以往,再正常的人也有可能出现精神分裂。那么,为何普通人也会精神分裂呢?详情>>

警惕!隐形噪音危害大

更新于2014-09-12 23:40:00 95次阅读 0条评论

英国《柳叶刀》杂志刊登的一篇回顾性研究发现,持续性且易被人忽略的噪音不仅会造成听力受损外,还可能有损身体其他器官的健康。因此,在日常生活中,人们要尽量避开隐形噪音。 详情>>

如果你太固执 做人易吃亏

更新于2014-09-12 22:40:00 219次阅读 0条评论

生活中有一些人的性格很固执,他们不听取他人意见,只按照自己的想法做事。性格固执的人在人际交往中十分容易吃亏,并且不利于和他人建立良好的人际关系。那么,固执的个性对人际关系会有怎样的影响呢?详情>>